감기에 걸렸네요..

아침에 샤워하고 재채기를 수십번했었는데
결국 감기에 걸렸습니다.

평소 비염이 심해서 감기에 걸렸다하면 엄청난 콧물이 줄줄 ...;;
하루종일 크리넥스랑 함께 지내고서도 자기 직전까지 훌쩍훌쩍입니다.

집에와서 도라지 꿀물차를 한잔 마셨는데요..
좀 도움이 되는거같습니다.  (어머니께서 도라지+설탕으로 만들어놓으신것)

도라지는 호흡기 질환에 좋다고해서 기관지가 않좋은 식구들때문에 어렸을때부터 항상 집에 있었습니다.
특히 해열작용에도 좋아서 감기에 걸렸을때도 좋구요. 항암효과, 가래제거, 설사완화, 면역력강화 효과가 있다고합니다.  ^^;;

무심코 넘어갔던 도라지가 이렇게 몸에 좋을줄이야~
다음에 기회가되면 감기에 좋은 음식을 좀더 찾아보도록 해야겠습니다.

여러분도 감기조심하세요~

진하게 한잔하니 한결 좋아졌습니다.^^;;